Första gympasset på en evighet!

Idag har vädret varit riktigt pissigt. Det har regnat oavbrutet i stort sett hela dagen och det var bara att glömma att ge sig ut på skateskidorna. En perfekt dag för inomhusträning alltså! Jag har inte kört någon styrketräning alls senaste halvåret utan nöjt mig med träningen som rullskidåkningen ger. Men nu när jag ökat på träningsmängden kan nog i alla fall ett styrkepass i veckan vara på sin plats. Jag fick med mig Gustaf också genom att muta honom med en engångsbiljett på Gerdahallen. (Jag har ett 10-kort på Gerdahallen medan Gustaf har årskort på Actic och där får man inte träna enstaka tillfällen....)

Så jag blev 60 kronor fattigare (eller fick två timmars PT-träning för 30 kr/h beroende på hur man ser det...=))  Det blev ett långt pass där vi gick igenom ungefär det Gustaf brukar köra på sitt pass. Jag blir tokig på alla komplicerade maskiner som man inte förstår hur man ska använda! Gustaf är väldigt petig med att alla övningar ska göras perfekt och det känns som att jag hade gjort allt fel utan hans instruktioner...

Men det var kul att vara tillbaka på gymmet! Det är en upplevelse i sig bara att vara där. Det är verkligen många olika typer av människor som tränar på Gerdahallen. (Enl. Gustaf är det mest tanter på Actic. Jag vet inte, jag har aldrig varit där...)

Dagens pass innehöll bland annat en indier som tränade i jeans och pikétröja, en superstirrig, anabolapumpad?, kortklippt kille i armégrön t-shirt som såg ut som att han skulle kunna döda nån om han inte hittade rätt vikter och en kille som frenetiskt körde sina benövningar i 190km/h.

Och sen en frustrerad tjej som fick instruktioner av sin kille men fattade noll och blev förbannad...;-) Men tillslut föll det mesta på plats och nu har jag i alla fall några nya, bra övningar att köra nästa gång det är kasst väder och utomhusträningen inte lockar!

Ser fram emot en massiv träningsvärk i morgon! =)