Igår kom vi hem till Bonäs igen efter lite mer än två veckor på resande fot. Första delen av semestern tillbringade vi i Skåne. När bilen ...

I lördags packade vi vår stackars lilla bil och körde ner till Skåne. Cyklarna fick följa med ner för första gången på vårt nyinköpta cykels...

Igår var vi ett gäng från jobbet som gick och sprang de olika distanserna på Blodomloppet i Borlänge. Mora kommun sponsrar sina anställda me...

Idag körde jag (Adam) årets första MTB-tävling och min tredje någonsin. De jag har kört tidigare har varit Orsa Bajk'n och Cykelvasans Ö...

I sommar ska vi anordna ett barmarksläger. För två år sen hade vi en  "sommarskidkurs"  på Mora Folkhögskola och i år tar vi upp k...

Denna veckan har jag (Adam) tränat mindre i volym men istället lagt fokus på att vara pigg och utvilad på intervallpassen. Tror det kan vara...

I lördags körde vi ut till Björka för att springa "Björkaspåret". Det är en vändbana på 18,6 km som vi inte sprungit tidigare och ...